skipped leg day ne demek?

Skipped Leg Day, kişinin antrenman programında bacak egzersizlerini yapmadığı durumlarda kullanılan bir terimdir. Bu durumda kasların üst kısmında gelişim gözlemlenirken, bacaklarında güçsüzlük, eksiklik ve simetri problemleri görülebilir. Bu terim aynı zamanda bir mizah unsuru olarak kullanılır ve sosyal medyada paylaşılan görsellerde gösterilir.